EP238 | 親子溝通的關鍵，不是溝通 ft. 郭葉珍教授

這一集我們討論了正念的定義與迷思、正念的情緒覺察，以及正念在親子溝通的運用。

｜本集節目由【 知識衛星 SAT. KNOWLEDGE 】贊助播出｜
❙ 郭葉珍的親子正念溝通課 ❙
ʚ ‹ 父母 › 透過正念減輕壓力與焦慮，平穩的平穩的陪伴孩子
ʚ ‹ 孩子 › 感受到爸媽的愛與信任，敞開心胸、樂意合作
⇾ ‹ 家庭 › 化解衝突、強化連結，打造無話不談的親子關係！

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