「你不要只陪他走一小段。」
這是這集來賓，林涵心理師，在訪談最後跟我們說的話。她是社團法人花蓮縣諮商心理師公會的前理事長，長期在東台灣深耕。
我們原本想聊的是災後的心理創傷，以為會談很多情緒、很多技巧。
而林涵心理師把話題拉到一個更遠的地方。
她說，對很多災區的人，尤其是原住民族來說，災難扯斷的不只是情緒，是人跟那塊生活了一輩子的土地、跟文化、跟彼此之間的連結。所以她做的事，不是把人請進診間，而是走進部落，陪長輩、陪族人，一步一步回到熟悉的地方。
這裡想先說明一下。
災後的心理重建，不是看一次心理師就會好，它是一段長期的陪伴。這類工作有專業的方法和倫理，我們一般人能做的，是先理解、先支持，真正的介入交給受過訓練的人。｜
治療不一定在診間發生。有時候是一條熟悉的山路，有時候是一句用族語講出來的問候。人重新踩回自己熟悉的地方，情緒才有地方安放。
回到開頭那句話。她說，當你決定伸手幫一個人，就不要只陪他走一小段，因為突然中斷的善意，有時反而會讓人再次覺得被丟下。
幫別人，難的不是一時的熱情，是願不願意留下來，陪久一點。
想問問大家:在你的生命裡，有沒有一個人，曾經這樣陪伴過你?歡迎留言跟我們說。
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主持人:淇淇寶貝、豪豪豬
來賓:林涵心理師
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